Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
darauf, das Fundament, Deine Füße, bewusst zwei faustbreit zu setzen. Das bedeutet, dass die Linie durch [...] zwei faustbreit versetzt zu der Innenseite der hinteren Ferse verläuft. Der hintere Fuß ist deutlich (etwa [...] nach vorne gedreht. Dies gibt der Haltung ein stabiles Fundament und dem Becken die Möglichkeit, sich nach
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Ländern eingeladen. Die Zahl der Schüler stieg allmählich. Die morgendliche Schlange vor der Yoga Shala in [...] Kommilitonen das Nötigste zum Leben. Doch der Yoga spielte im Leben von Pattabhi Jois immer die wichtigste [...] stets seinen Enthusiasmus für die Praxis und die offene Motivation, mit der er diesen mit uns Schülern teilen
ein eigenes Silbenzeichen in der Devanāgarī-Schrift. Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen Übe eine sc [...] Linienführung der Devanāgarī-Silbenzeichen. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben [...] Schreibe die Worte in der zuvor eingeübten schwungvollen Linienführung auf Devanāgarī. Spreche das Wort dabei
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
schen Yogapraxis? Die Brustwirbelsäule ist einerseits der unbeweglichste Teil der Wirbelsäule und an [...] wichtig um das Gefühl von freier Atmung und Weite zu konservieren. Bestimmt kennst Du das Gefühl von [...] zwischen „offen“ sein - in der Schulterbrücke - und „geschlossen“ sein - wie in der Muschel - kennen. Was
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
Verfassung und Alter unterscheidet sich die äußere Form der Praxis daher. Die Ausbildung basiert auf dem Curriculum [...] Kerninhalt der Unterrichtstechnik sind Adjustments der gesamten 1. Serie. Du lernst sie auf die verschiedenen [...] Blick auf das philosophische Fundament des Yoga. Das Hauptwerk ist in dieser Ausbildung das Yoga Sutra
Ulm ▸ Kurse
eine kostenlose Probestunde ein. Der Atem ist ein Schlüssel, der uns in der Regel unser gesamtes Leben lang [...] Wir üben nach und nach die komplette erste Serie und nutzen den Atem in der Praxis, um mehr Beweglichkeit [...] (oder dem letzten Arbeitstag der Woche) nichts mehr entgegen! So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Dieses MTC ist Teil der Intensivwoche "Magic of Movement". Buche am besten gleich das gesamte Paket zum [...] Vorteilspreis und tauche eine Woche lang in die Welt der Yogatherapie ein! Modular Therapy Course (MTC) [...] etzen? Bei unserer MTC Woche hast Du die Gelegenheit genau das zu tun - und dabei natürlich auch selbst
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
weitere Der “Pflug” baut auf dem “Schulterstand” auf. Der*die Übende senkt die Beine ab, bis die Fußrücken [...] weitere Die zweite Variante des “Kopfstandes” baut auf der ersten auf. Der*die Übende hält die Beine [...] “Entspannung” am Ende der Praxis legt sich der*die Übende rücklings auf den Boden. Die Füße sind etwa hüftbreit
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf bleibt wie gewohnt. Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf bleibt wie gewohnt. Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder
