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Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
arbeiten nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Dieser Workshop hilft diesen Prozess zu verstehen. An
Ashtanga Yoga
der traditionelle Einstieg in die Praxis. Doch dieser Einstieg ist bereits überraschend anspruchsvoll
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
aneinander. So entsteht eine leichtere Variante dieser Haltung. Vinyāsa 9: Ausatmung, 5 Atemzüge Senke
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
platzieren. Dadurch würdest Du die stabile Basis dieser Haltung verlieren. Vinyāsa 8 - Einatmung
