Ulm Schule und Yogatherapiezentrum und AYI.info Aus- und Weiterbildungsinstitut Mail: office@ashtangayoga
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Position. Jede Bewegung richtet sich an der Atmung aus. Auch aus physiologischer Sicht ist Ujjayi Pranayama eine [...] Atme langsam durch die Nase ein und durch den Mund aus. Beim Ausatmen erzeuge ein „HHHAAA“. Schließe nun [...] Herzschläge lang ein und drei bis fünf Herzschläge lang aus. So entsteht eine zweite Dehnung im Atem, diesmal
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Steiner & weitere Deine Leben ist gerade ein wenig aus der Balance geraten? Dann gönne Dir jetzt einen kurzen [...] Rhythmus zu finden. 2 Yogatherapie (de) Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe 23.4.2020 Dr. Melanie Steiner
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Yoga mit innovativen Aspekten, die Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Bewegungslehre und Gesundh [...] ersten Modulare Online Kurs beginnst Du mit uns aus der Sicht eines Yoganeulings Deinen Yogaweg. So erkennst [...] diesem Kurs was Spannung und Entspannung sind und wie wir sie ab bzw. aufbauen können. So lernst Du ein Gefühl
