Mein AYI
Deine Fragen. Ich versuche Dir weiter zu helfen: 1) Dieser Teil bezieht sich vermutlich auf die "Atmende [...] Deine Fragen. Ich versuche Dir weiter zu helfen: 1) Dieser Teil bezieht sich vermutlich auf die "Atmende [...] die Übungssequenz / Bandhaligns beschreibt. Auf dieser Seite geht es um die Mika Sequenz. Ich hoffe das
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Mysore zu vermitteln. Dabei kommen die Vertreter dieser Tradition, also etwa Sanskrit-Gelehrte und Phi [...] maßgeblichen Anteil bei der Entwicklung. Genau dieser Teil der Praxis hatte weltweit dann auch einen [...] Zugegebenermaßen war es dann auch so, dass ich während dieser Zeit in einer Art Traumwelt zwischen Oklahoma und
Yogatherapie
Du kurz außer Atem kommst. Effekt: Du nutzt bei dieser Übung die Elastizität Deines Fasziensystems. L [...] Haltung bringt Zug auf den frontalen Faszienzug. Dieser zieht über die gesamte Körpervorderseite. Da wir [...] zwischen Deinen Beinen nach vorne. Verweile auch in dieser Dehnung für etwa fünf tiefe Atemzüge (Bild 7).
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
verändern. Es fasziniert mich immer wieder, wie gut dieser allmähliche Prozess des Aufrichtens selbst in hohem [...] Zeit verliert er an Flexibilität und verhärtet in dieser Position zunehmend. Die Rückenmuskeln erstarren [...] ät, Koordination und Gleichgewicht schnell zu. Dieser Erfolg ist eine Motivation weiter zu üben. Wenn
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
klarer, offener und echter werden lässt. Und dass dieser Prozess ganz individuell im Verborgenen stattfindet [...] einer ganz neuen Sicht auf das Selbst führen. Mit dieser Erfahrung zeigt sich auch ein anderes Zitat von
Ulm ▸ Spezials
Singen. Schwitzen á la Hot Yoga im Mysore! Nach dieser „luftigen“ Erfahrung ging es um 16.00 Uhr mit Mysore [...] Tag vorstellen können? Musikalisch umrahmt wurde dieser schöne und entspannte Ausklang von Lisa und Uli
