Innovative Stunde (de)

Yoga für Schwimmer - Verbessere Deinen Kraul-Beinschlag mit Yoga

19.05.2020
Innovativer Ashtanga
04:29 Minuten
Deutsch

Wir üben eine Reihe von Asana aus der ersten und zweiten Serie des Ashtangayoga. Mut, Kraft und Stabilität der Körpermitte werden Dir helfen, die kreativen Vinyasa mit „Halt“ über Kopf ganz individuell zu meistern.

Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video.

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