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    einfachen Sonnengruß (Surya Namaskara A) des Ashtanga Yoga mit neun grundlegenden Bewegungen. Diese bleiben

  • Atem, Pranayama und Psyche - Chat & Share

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  • AYI® eQuereinstieg Ausbildung

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    (Ashtanga Yoga Mantra und Mangala Mantra)? Was aber, wenn ich schon jeden Morgen Ashtanga Yoga übe und [...] (Ashtanga Yoga Mantra und Mangala Mantra)? Was aber, wenn ich schon jeden Morgen Ashtanga Yoga übe und [...] tifizierte Kurse. Nach Yoga Vidya mit seiner einfachen klassischen HathaYoga Übungsreihe freute ich mich

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    Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Die Led Class ist eine [...] g in der AYI Methode und grundsätzlich Ashtanga Yoga. Hier steht der gemeinsame Rhythmus im Vordergrund

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