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  • Balance Flow - Teil 1

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    . Highlights Minute 00:29 - Beginn-Mantra Minute 01:42 - Federn im Stand - Entwickle Lockerheit Minute [...] Hüfte und öffne Deinen Geist mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Movement Yoga hat

  • Balance Flow - Teil 3

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Highlights Minute 00:39 - Bhadram-Shanti-Mantra Minute 01:30 - Schwunggymnastik Minute 02:30 - Surya Namaskara [...] Dynamische Kraftübungen in der schiefen Ebene Minute 11:10 - Balancieren & Kraftübungen in Wechsel zwischen

  • Feierabend Flow

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    Highlights Minute 00:59 - Bhadram Shanti Mantra Minute 01:40 - Elastisches Wippen und Federn Minute 03:19 - [...] Sanfter Sonnengruß Minute 08:52 - Sonnengruß Minute 11:42 - Restorative Variante von Supta Konasana Minute

  • Sonnengrüße für die Wirbelsäule

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    Minute 01:48 - Beginnmantra Minute 03:47 - Sonnengruß A / Surya Namaskara A am Stuhl Minute 10:11 - Sonnengruß [...] Sonnengrüße - Variante für eine stabile Körpermitte 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In dieser Yogapraxis

  • Zweite Serie: Basic Form - 1. Teil

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    oder sie mit Savasana beendest. Highlights Minute 01:15 - Beginnmantra Minute 02:56 - Vinyasa zum Einstieg [...] Dhanurasana Minute 10:16 - Parshva Dhanurasana Minute 11:53 - Ushtrasana Minute 12:46 - Laghu-Vajrasana Minute [...] Kapotasana B Minute 15:12 - Supta Vajrasana Minute 17:11 - Bakasana A Minute 18:00 - Bakasana B Minute 19:10

  • Knie & Beinachse

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    mehrere kleine Lüft-Pausen. Romana Lorenz-Zapf am 01.11.2018 Die Knie sind bei vielen Menschen eine Problemzone

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    ngen Termine 23.10. - 24.10.2021 11.12. - 12.12.2021 29.01. - 30.01.2022 12.03. - 13.03.2022 09.04. - [...] Wochenende 07:30 - 10:00 Praxis (3 UE) 10:00 - 11:45 Pause 11:45 - 14:00 Unterrichtstechniken (3 UE) 14:00

  • April 2015 - March 2016 Stadtbergen - Yogalehrerausbildung (AYI® Inspired)

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    -19.7.2015 - - 20 UE 9.-11.10.2015 - - 20 UE 24.-25.10.2015 - - 20 UE 27.-29.11.2015 - - 20 UE 19.-20.12 [...] und Schultergürtel - Freiheit und Weite - 20.3 UE 11.-12.4.2015 - - 20 UE 1.-3.5.2015 - - 30 UE 13.-14 [...] beginnt im April 2015. Eine Bewerbung sollte am 30.11.2014 vorliegen. Deine Bewerbung sollte Folgendes

  • Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Termine 19./20.01.2019 23./24.02.2019 30./31.03.2019 13./14.04.2019 11./12.05.2019 29./30.06.2019 20 [...] 2019 20./21./22.09.2019 19./20.10.2019 15./16./17.11.2019 Egal, ob Du Yoga unterrichten oder Dich selbst

  • AYI Expert

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

    Termine 11.09. - 13.09.2020 13.11. - 15.11.2020 15.01. - 17.01.2021 19.02. - 21.02.2021 26.03.- 31.03

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