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    der gesamten Körperarbeit des Yoga erleben und so eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken [...] weit über deren direkten Bereich hinaus. Du lernst eine Basis für Heilung vor allem bei Schmerzen und B

  • Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

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  • Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

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  • Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

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  • Open (Fr 9 Uhr) - Leben im Fluss und Wandel

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