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  • 5.-19.8.2006 Triopetra - Ashtanga Yoga - intensive Retreat

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    Erkundungen 17:00 - 19:00 Yoga Stunde: Techniken, Asana im Detail, Alignment, sanfte Praxis, Playground

  • Basic Fr 9:00 Uhr - Leben im Fluss und Wandel

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  • Open (Di 17.30 Uhr) - Dynamisch zur inneren Mitte und zur Ruhe kommen

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  • AYI Playground

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    Positionen zu entwickeln. Sicher kennst Du die meisten Asanas aus Deinen Yogastunden, aber hier lernst Du sie

  • 2. Serie Led Class

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    der Ashtanga Serien, um tiefer in die einzelnen Asana einzutauchen und uns in einer dynamischen Praxis