Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

Atme tief ein. Beachte: Versuche Deine Arme so lang wie möglich wachsen zu lassen. So kommen auch Deine

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

niederlassen und die heilige Silbe Om (praṇava) in lang gezogener Weise rezitieren, um die Zerstörung der

Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

Weise ist es uns möglich, die Muskelaktivität über lange Zeit aufrecht zu erhalten ohne dass ein Muskel komplett

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

Woche kann Dein perfekter Einstieg sein: Eine Woche lang jeden Tag üben. Dann hast Du die Grundlagen der

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Deinen Fußsohlen. Strecke einatmend Deine Wirbelsäule lang nach oben. Kommst Du aus Vinyāsa 9, genügt

Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari

schreiben bzw. zeichnen kannst. Devanagari Schrift Lange Vokale Die zuvor gezeigten Schriftzeichen repräsentieren

Yogatherapie

aneinander entlanggleiten (Creeping Effekt). Ein zu langes Verweilen in einer konstanten Dehnspannung führt [...] Flexibilität also optimal entwickeln, so macht es Sinn lang genug in der Dehnspannung zu verweilen, um den Creeping [...] „Repetitives Dehnen“. Wir bleiben dabei gerade so lange in der Dehnung wie es für den Creeping Effekt notwendig

Mein AYI

auch so gedacht und gemacht, aber wird es dann lange dauern, bis man die erste 3 Teile fertig macht (=15 [...] auch so gedacht und gemacht, aber wird es dann lange dauern, bis man die erste 3 Teile fertig macht (=15

Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen [...] Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen