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  • Inspired

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    gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Melde Dich jetzt an! Diese Ausbildung ist auf maximal 20 Teilnehmer begrenzt

  • Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    - solange Du Länge im Rücken hast. Für wen ist dieses Tutorial hilfreich? In dieser therapeutischen Sequenz

  • Utthita Parshva Konasana

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    den Arm mitsamt Schulterblatt aktiv in die Länge. Diese hilft, das Schulterblatt in die Richtung des Armes

  • Vishvamitrasana

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    den Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Diese Haltung entwickelt die Flexibilität in den Beinen

  • Vasishthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    den Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Diese Haltung baut Stabilität im Rumpf auf und verbessert

  • Urdhva Dhanurasana

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    Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge

  • Sahanavavatu

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    Sahanavavatu - das Lehrer-Schüler-Mantra: Rezitiert von Dr. Ronald Steiner am 29.9.2020

    om
    ॐ
    oṁ
    om Indikativ om OM OM
    saha nav-avatu |
    सह नाववतु ।
    saha nāv-avatu ।
    saha saha Partikel gemeinsam ~i~na

  • 2012-01-vylk-aktuell_Energiekreise_vylk-aktuell.pdf

    befindet sich in Linie mit der Mitte der Ferse; diese Linie setzt sich fort über der Mitte des oberen

  • Alignment

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    können. Fest im Ashtanga verwurzelt vertritt er diese Yoga Tradition auf authentische aber undogmatische

  • Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

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    können. Fest im Ashtanga verwurzelt vertritt er diese Yoga Tradition auf authentische aber undogmatische

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