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oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich [...] und therapeutische Aspekte zu erlernen, besuche eine der anderen klassischen Yogastunden. Dort findest
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für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
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2019 Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Svenja Wilke [...] Wilke am 08.02.2019 Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir [...] vadgita Eure Svenja Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir
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Wenn Du bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast und eine eigenständige Übungspraxis etabliert hast, kannst [...] Welt des Ashtanga Yoga einzutauchen und mit Svenja eine eigenständige, individuelle Übungspraxis aufzubauen [...] aufzubauen. Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserer gemeinsamen
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laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios [...] Praxis zu arbeiten. Im Rahmen der Woche erhältst Du eine Reihe von Inspirationen, die Du im Anschluss für [...] Intensiv-Woche richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben. Um bestmöglich von dieser
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Miniskus, was zu Schmerzen führen kann. Eine Verletzung eines Bandes bedeutet zumeist auch einen verletzten [...] Nährstoffen versorgt. Das ist auch hilfreich, wenn ein Knie nicht verletzt ist, denn damit unterstützt Du [...] Deine Beine 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Ein langer Tag auf den Beinen – Du fühlst Dich erledigt
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Ronald Steiner Der “Nach oben gerichtete Bogen” ist eine Rückbeuge mit nach oben weisender Körpervorderseite [...] blickenden Hundes” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung [...] Hände vom Boden ab. Tipp: Zunächst ist es wichtig eine tiefe Rückbeuge zu entwickeln. Um bereit für das