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  • Atem, Pranayama und Psyche

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    07:30 - 17:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Cheat Sheets (PDF)

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    n (Vinyāsa). Finishing Sequence Abschlussequenz Mit der Abschlusssequenz kommt die Übungspraxis des Aṣṭāṅga

  • Anatomie der Bewegung

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    14:00 16:30 - 18:30 15:00- 17:30 Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Atem, Bandha, Bewegung

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    06:00 - 15:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Atem, Bandha, Bewegung

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  • Atem, Bandha, Bewegung

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  • Anatomie der Bewegung

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  • Yoga Sutra 1.17-18: Die vollkommene Einheitserfahrung

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Yoga Sutra   ▸   Yoga Sutra 1: UEber die vollkommene Einheitserfahrung (Ronald, Laura)

    Präfix jñāta Adjektiv Bewusste sam Präfix zusammen, mit, völlig pra Präfix vorwärts, hervor jñāta Adjektiv [...] Eindruck, Anlage des Geistes sam Präfix zusammen, mit kāra Substantiv Maskulin kr̥ Verbalwurzel Tat, Handlung

  • Kurze Vokale

    Philosophie   ▸   Sanskrit und Devanagari   ▸   Devanagari

    अ / a a Schreibweise Beginne oben links mit zwei schwungvollen Bögen nach unten. Setze dann in der Mitte

  • SuryaNamaskar-DE.pdf

    Light Version der Praxiskarte. Das farbige Original mit handlichem Klapper ist unter ashtangayoga.info bestellbar