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Photos by superpeng Tagesablauf 7:30 - 10:30 | Pranayama mit anschließender Asanapraxis (Mysore / Led nach [...] beginnt mit ruhigen aber kraftvollen Atemübungen (Pranayama). Anschließend kannst Du Deine Yoga Praxis individuell
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körperlichen Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) können Dich in der S
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im Ashtanga Yoga kennen? Wie praktiziere ich Pranayama? Wie vermittele ich es meinen Yogis? Selbsterkenntnis [...] Psychologie. Tagesablauf in Sampurna 07:00 Uhr Pranayama 08:00 Uhr Mysore Style 11:00 Uhr Brunch 13:30 [...] Ulm 06:00 - 08:00 Mysore Style 08:00 - 09:00 Pranayama 09:00 - 10:30 Pause 10:30 - 13:00 Philosophie