Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Mysore Style

Körperhaltungen (Asanas) über Bewegung und Atmung (Vinyasa) zu Übungssequenzen verbunden. Dieser Yogastil

Tradition, Praxis, Philosophie

Körperhaltungen (Asanas) über Bewegung und Atmung (Vinyasa) zu Übungssequenzen verbunden. Dieser Yogastil

Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Körperhaltungen (Asanas) über Bewegung und Atmung (Vinyasa) zu Übungssequenzen verbunden. Dieser Yogastil

Variiere Deine Schlusssequenz

Minute 04:45 - Urdhva Dhanurasana Minute 08:10 - Vinyasa oder Chakrasana Minute 08:36 - Salamba Sarvangasana

Start 1. Serie mit dem Stuhl

welche Haltungen erwarten Dich? Beginn-Mantra Vinyasa in den herabschauenden Hund Utthita Hasta Pādā

Zweite Serie: Traditionelle Form - 1. Teil

Highlights Minute 00:40: Beginnmantra Minute 02:17 - Vinyasa zum Einstieg in die 2. Serie Minute 02:36 - Pashasana

1. Serie Sliding Finishing

der Sliding Sequenz die Voraussetzungen für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand. 2

November 2014 - June 2015 Bremen - YOMA Ausbildung (AYI Inspired)

Ashtanga Vinyasa Tradition systematisches Erlernen der verschiedenen Aspekte der Tradition: Vinyasa Count

Serien (Erste bis Dritte Serie) mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow. 14 Ashtanga Stunde (de) [...] Serien (Erste bis Dritte Serie) mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow. 14 Innovative Stunde

Advanced Yogalehrer*in (AYI^®)

ng. Themenbereiche UE h Yogatechniken (Asana, Vinyasa, Pranayama, Meditation) 258 194 Unterrichtstechniken [...] er*sie sie selbst praktiziert, im traditionellen Vinyasa Count ansagen können. Unterrichtstechniken K1 …