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  • SVU 1

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 1 (Ronald, Nils Jacob)

    a.m;_tri-maarga-bheda.m,_dvi-nimittai=ka-moham_||4||~~ ~h2~pa~nca-stroto_'mbu.m,_pa~nca-yony-ugra-vakraa [...] m_ca_matvaa;_ju.s.tas+tatas,+tenaa=m.rtatvam+eti_||6||~~ ~h2~udgiitam+etat,+parama.m_tu_brahma;_tasmi.ms+traya

  • IshaUpanishadLautschriftAlleAkzente_legende.pdf

    'nyān-atyeti tiṣṭhat; tasminn apo mātariśvā dadhāti ॥4॥ tad ejati tan naijati; tad dūre tadvantike । tad [...] i । sarva-bhūteṣu cātmānaṁ; tato na vijugupsate ॥6॥ yasmin sarvāṇi bhūtāny; ātmaivābhūd vijānataḥ । tatra

  • Expert Ausbildung

    Mein AYI

    echt, MP4? Nicht MP3? Ah ... echt, MP4? Nicht MP3? Nadja Zindel am 25.07.2019 Ja mp4 Ja mp4 Christian [...] alle 6 - ein-in die Position? Warum 6 und nicht 5?? Wenn ich aus dem Stand zähle wäre doch 4 - aus- [...] alle 6 - ein-in die Position? Warum 6 und nicht 5?? Wenn ich aus dem Stand zähle wäre doch 4 - aus-

  • AYI® eQuereinstieg Ausbildung

    Mein AYI(R)

    rDJqYEO6S9XIrvYsrq4QNMUsJcGwoZzwTzaJ3b2UBU9Pig4M9M.LkymGEZmE1eQ7JuU Kenncodezugriff: g*csS7b6 Hier der [...] rDJqYEO6S9XIrvYsrq4QNMUsJcGwoZzwTzaJ3b2UBU9Pig4M9M.LkymGEZmE1eQ7JuU Kenncodezugriff: g*csS7b6 Melanie [...] cQuVwIHXDCxaq-c21Exl9RYEDkTFAl.RF6eM6DwaIgy5yhc Kenncodezugriff: G4L&#1#W und hier der Mitschnitt von

  • Advanced Ausbildung

    Mein AYI

    auszugleichen und die Hirnhälften zu harmonisieren. 4. Bastrika- Ziel ist es, das Blut basich zu machen [...] auszugleichen und die Hirnhälften zu harmonisieren. 4. Bastrika- Ziel ist es, das Blut basich zu machen [...] anzusprechen. Hier die Wirkungen der Wechselatmung. 4) Bhastrika: Bhastrika ist eine bewusste Hyperventilation

  • Dynamische Helixspannung – Schwingung für einen gesunden Körper

    Yogatherapie

    schiebst. Verweile hier für einige Atemzüge (Bild 4). Bild 4: Dreh-Ameise – Ausgangsposition Bild 5: Dreh-Ameise [...] Dreh-Ameise – Oberster Punkt der Bewegung Bild 6: Dreh-Ameise – Unterster Punkt der Bewegung Hebe nun Deinen [...] Gegendruck hältst, nach links und unter den Körper (Bild 6). Wechsele langsam von Seite zu Seite. Mit etwas Übung

  • Helikale Faszien der Rückseite

    Yogatherapie

    Spannung an der Rückseite des Körpers (Bild 1). Bild 4: Flug-Heuschrecke (mit Armen) – Wendepunkt der Bewegung [...] Körperrückseite noch mehr mit einbezieht (Bild 3). Bild 6: Dreh-Plank – unterster Punkt der Bewegung Nun rotiere [...] zwischen Deinen Armen aufrecht zu erhalten (Bild 4). Bild 7: Dreh-Plank – oberster Punkt der Bewegung

  • Die Extrazelluläre Matrix (ECM) - Unser innerer Ozean!

    Yogatherapie

    zur nächsten Übung (Bild 3 und 4). Bild 3: Klopfmassage am Nacken Bild 4: Klopfmassage am Bein Effekt: [...] mit Deinen Fingern über die gewählte Region. Bild 6: Faszienlift am rechten Arm Wenn es Dir nicht möglich [...] Wandere einige Male mit der Hautfalte auf und ab (Bild 6). Effekt: Das Anheben und auch die Alternative, das

  • Atmende Helixspannung – Stabilität für Deinen Körper

    Yogatherapie

    tiefsten myofaszialen Muskelschicht einstellt (Bild 4). Bild 2: Stoßatmung in Rückenlage - mit Hand auf [...] Stoßatmung in Bauchlage - mit Hand an Seite
 Bild 4 : Stoßatmung in Katzenhaltung - den Bauch kraftvoll [...] Einatmung soll nun die Rippenbögen seitlich heben (Bild 6). Vertiefe die Einatmung noch weiter. Platziere jetzt

  • Expert Convention

    Mein AYI(R)

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