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konkret Fragen zu Deiner Praxis zu stellen. Abgerundet wird der Mittagstalk durch eine kleine Meditation mit
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Asanas in Dir ruhen kannst. Der Fluss Deiner Atmung wird Dich stets führen und Dir dabei helfen in Deiner
Bewegungen, Vinyâsa System, erkennbar wird. An den übrigen Tagen der Woche wird wei- terhin im bewährten Mysore [...] Unterricht des Yoga widmen. Wie Ashtanga Yoga beliebt wird Der erste Amerikaner, der bei Pattabhi Jois Yog [...] Unterricht. Eine Tradition lebt weiter Guruji, so wird Pattabhi bis heute von seinen Schülern liebevoll
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leichter, bewusste Entscheidungen zu treffen. Im Yoga wird der Weg zu solchen Entscheidungen ganz pragmatisch [...] Sitzposition „einfach mal an nichts zu denken“. Deshalb wird auch im Yoga empfohlen, sich je nach Anspannungsgrad [...] liegen zu können. Auch die Umgebung, in der meditiert wird, kann entscheidend dazu beitragen, wie effektiv
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Sonntag) statt. Welches Retreatzentrum es werden wird, wird rechtzeitig bekannt gegeben. Die Kosten für [...] werden viele psychologische Konzepte angesprochen. Es wird über den Geist, mentale Aktivitäten, Konzentration [...] chronische Krankheiten, psycholog. Belastbarkeit) Dazu wird vor dem Beginn der Ausbildung ein Kennenlerngespräch
Yogatherapie
Dehnspannung, so passt sich der Faszienzug an, er wird länger. Dies geschieht, indem sich zunächst die [...] der Zug passt sich der erhöhten Spannung an und wird fester (Hardening Effekt). Möchten wir unsere F [...] Hin- und Herbiegen allmählich ermüdet und spröde wird. Der so ermüdete Faszienzug entzündet sich dann
