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Was erwartet Dich in dieser Movement-Sequenz? Erforsche und erlebe mit Ronald und unserer Yogini Partizia Deine Bewegungsräume. Du stärkst Deinen Geist, förderst Deine Flexibilität und Geschmeidigkeit
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Was erwartet Dich in dieser Movement Sequenz? Tauche mit Dr. Ronald Steiner und unserer Yogini Patrizia in die Welt der Bewegung im Yoga ein. Bekomme Deinen Geist frei, bilde neue Bahnen im Gehirn und
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Beschreibung Tri-guṇa, die drei Qualitäten der Natur, spielen nicht nur im Yoga eine zentrale Rolle. Auch aus sportmedizinischer Sicht sind alle drei wichtig, um einen gesunden und balancierten Körper
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Kniebeschwerden kommen nicht immer vom Miniskus oder von den Bändern. Eine häufige Ursache für Kniebeschwerden ist das Gleitverhalten der Knieschei
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere beiden Yoginis Kumiko und Claudia eine besondere Form des Sonnengrußes, mit der Du Deine Schultern e
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Romina therapeutische Übungen mit denen Du Deine Muskulatur stärkst und Dein Iliosakralgelenk
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz ? Ronald und unsere Yogini Lisa zeigen Dir in dieser Sequenz die "magische" Technik der 4-Raum-Atmung. Mit dieser Atemtechnik vertiefst Du den Atem
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Was erwartet Dich in diesem Tutorial? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Muskeln zurück in ihre natürliche Dynamik zu führen und die Flexibilität im Schulterblatt zurück zu gewinnen. Eine dieser
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Der Mensch hat sich vom Einzeller zum Mehrzeller entwickelt und ist ein sehr komplexes Wesen. Was wir aus dieser Zeit mitgenommen haben, ist unsere
