Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
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Mein AYI
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Bitte beachte, dass dieses Video kein Anfangsmantra und kein Intro enthält. Dennoch ist es eine wunderschöne und inspirierende Stunde, die Du auf keinen Fall verpassen solltest und wir Dir nicht voren
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auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum
