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  • Wie Yoga den Geist beruhigt

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  • Einstieg in die 2. Serie

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  • Mit Patanjali auf der Yogamatte

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  • Handgelenks Flow - Teil 1

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    Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Yoga hat das Ziel, Körper und Geist zusammen zu [...] und verbindet ihn zudem mit dem Rumpf. Mit Hilfe dieser Übungen aus der Yogatherapie kannst Du die Hel [...] und verbindet ihn zudem mit dem Rumpf. Mit Hilfe dieser Übungen aus der Yogatherapie kannst Du die Hel

  • Hüftsequenz

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    Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser therapeutischen Sequenz teilen Ronald [...] und den Gelenkkopf in der Mitte zentrieren. In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen, die die myofaszialen [...] liegt, dann verkleben auch oft Deine Faszien. In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen, wie Du diese

  • Sonnengrüße – Variante am Stuhl

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    Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere beiden [...] Sonnengrußes, mit der Du Deine Schultern entlastest. In dieser speziellen Variante für die Schultern übt Claudia [...] n in den Handgelenken oder Schultern hast. Mit dieser Form entlastest Du Deine Gelenke und sorgst gl

  • 1. Serie Sliding Finishing

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    Dir mit dieser Schlusssequenz? Schreib uns gerne in den Kommentaren, wie Du Dich mit dieser Sequenz fühlst [...] Was erwartet Dich in dieser innovativen Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Anna eine [...] Tausche Deine Matte gegen eine Decke. Lasse Dir in dieser innovativen Sliding Sequenz von Dr. Ronald Steiner

  • Von Kopf bis Fuß

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  • Die Welt ist Klang

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  • Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

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    Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Dr. Melanie Steiner und unsere Yogini Claudia Pichler [...] Kompetenzen. Nimm Dich selbst wahr. Kultiviere in dieser Sequenz die Liebe zu Dir selbst und zu Deinem Körper [...] bist, Ängste und Unruhe kennt jeder von uns. In dieser Sequenz darfst Du Dich so spüren, wie Du bist -