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Vier emotionale Grundbedürfnisse: Literaturhinweis: Roediger, E. (2016). Praxis der Schematherapie. 3. Auflage. Stuttgart: Schattauer Reflektiere Deine Erlebnisse pro Alltagsfokus einzeln in Deinem Yo
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Svenja Wilke: Yogability in Herdecke (Foto: www.yogability.de) Du benötigst keine Vorerfahrung . In diesem Kurs lernst Du verschiedene Atemtechniken unter osteopathischen Gesichtspunkten kennen. Svenj
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! In der AYI® Basic Form eignet sich die zweite Serie für alle Yogi*nis, die bereits etwas Erfahrung in der ersten Serie
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Dr. Ronald Steiner: Mit dem Yoga Doc ins Wochenende (Foto: Sebastian Hakert) In der Vielfalt der Bewegung findest Du eine tiefe innere Balance. Als Sportmediziner und Begründer der AYI® Methode teilt