Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Hüftbereich. Das 3. Wirkprinzip ist das repetitive Dehnen. Das letzte Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung [...] Du mit ihnen an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen, aber auch bei [...] bei Bewegung im Alltag beteiligt sind - der Hüfte, der Wirbelsäule und den Schultern bzw. Schulterblättern
Yogatherapie
Rüssel in die Luft strecken, obwohl der Rüssel mit keinerlei Knochen ausgestattet ist. Der Trick der Natur [...] überträgt er die Spannung auf die gesamte myofasziale Helix, in der sich befindet, und überträgt die Spannung [...] Beobachte dabei das aktive nach innen Bewegen bei der Ausatmung und das passive Vorfallen bei der Einatmung
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu können. So kann das MTC ein Modul [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Samstag
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
scheinen die Gesetze der Schwerkraft buchstäblich aufgehoben. „Die Schwerkraft ist für alle gleich, die Frage [...] eine Magie inne, die den Betrachter in hohen Maße fasziniert. Unwillkürlich fließt der Atem synchron mit [...] vor allem die Verbindung von Ausdauer- und Krafttraining: „Ashtanga strafft und formt die Figur wie kaum
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu können. So kann das MTC ein Modul [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Vertiefung.
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
sich jedoch oft die Flexibilität und der Fuß kann dann erreicht werden. Der Gruß an die Sonne Ausgangsposition: [...] Übung ist. In der Tat kann kaum einer der Senioren diese Übung auf Anhieb. Die Übung ist für die Teilnehmer*innen [...] So ist schon nach einigen Stunden das Bewusstsein für die Stellung der Füße und Hände bei den Teilnehmern*innen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
che hast Du die Gelegenheit, 6 Tage lang in das Thema Yogatherapie einzutauchen und das Gelernte gleich [...] che hast Du die Gelegenheit, 6 Tage lang in das Thema Yogatherapie einzutauchen und das Gelernte gleich [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
erhalten die Teilnehmer das AYI ® Inspired-Zertifikat und somit einen fundierten Einstieg in die Praxis [...] erhalten die Teilnehmer das AYI ® Inspired-Zertifikat und somit einen fundierten Einstieg in die Praxis [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Buch Der Yoga Doc – Beweglich und [...] ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Vertiefen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
neu in die 2. Serie eintauchen oder diese besser für Dich anpassen. Entdecke die Schönheit der 2. Serie [...] Shodhana, so wird die zweite Serie im Ashtanga Yoga benannt, heißt übersetzt die Reinigung der Energiekanäle [...] für das Streben nach Harmonie von Körper und Geist. In Indien hat sich ein Ritual entwickelt das uns