Workshops & Ausbildung
UE h Yogatechniken (Asana, Vinyasa, Pranayama, Meditation) 258 194 Unterrichtstechniken (Ansage, Stundenaufbau
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Atemübungen, die Lotusposition, Konzentration, Meditation, Chanten, Hingabe, etc. eine große Bedeutung [...] beispielsweise die Vorstellung, dass man durch Meditation mentale und emotionale Stabilität erzielen kann [...] dienen dabei als vorbereitender Schritt für die Meditation. Auch die Idee, die Sonne durch eine Abfolge
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– aber alle haben eins gemeinsam: die bewegte Meditation. Sabine: Wie sieht das konkret aus? Welche K