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    Berührung von Händen und Füßen mit dem Boden definiert wird - ein nach oben gerichteter Bogen. Paścimot
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    """"""""Kreuzbein""
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    """""""""""""""""""""""""Mein AYI """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Mein eLearning ̍ eMTC """""

    """"""""""""""""""""""""wechseln sich im Atemrhythmus ab. Bei der Einatmung """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" der Unterbauch, bei der Ausatmung der tiefe Beckeboden [...] wechseln sich im Atemrhythmus ab. Bei der Einatmung """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" der Unterbauch, bei der Ausatmung der tiefe Beckeboden [...] welches beim einatmen normalerweise nicht praktiziert """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""") oder wölbt sich der obere bauchbereich (direkt
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    Hüfte und Becken - Chat"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śhare""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Mein AYI"""""

    """"""""""""""""""""""""Vielen Dank. Das """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" ganz sicher nicht mein letztes MCT gewesen sein :) Vielen Dank. Das """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" ganz sicher [...] auseinander, Kreuzbein̍Schambein zueinander. Das """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" durch Aktivierung von Diaphragma Pelvis und Entspannung [...] so? Und noch eine Frage: Die Schließmuskelschicht """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" nicht angespannt, oder? Vielen Dank im Voraus und
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Knie und Beinachse - Chat"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śhare""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Mein AYI"""""

    """"""""""""""""""""""""den Zehenspitzen machst """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" diese im Ballett als Releve bezeichnet. Dort """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" oft abgewechselt zwischen [...] den Zehenspitzen machst """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" diese im Ballett als Releve bezeichnet. Dort """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" oft abgewechselt zwischen [...] es, wenn jemandem dies Schmerzen bereitet? ̍ Was """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" dann dort unangenehm gedrückt? """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" Trotz Herumprobieren
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Expert Ausbildung""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Mein AYI"""""

    """"""""""""""""""""""""über die Android-App nichtmehr synchronisieren. Mir """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" da immer angezeigt: """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Fehler beim Verbindungsaufbau [...] über die Android-App nichtmehr synchronisieren. Mir """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""" da immer angezeigt: """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Fehler beim Verbindungsaufbau [...] und Ausatmung und es ist wurscht wo die 8 gezählt """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""". Würde dann so Counten 7 wander mit den Füßen nach
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Ein Kinderyogalehrer plaudert""
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    """"""""""""""""""""""""es im Geiste "Om" wiederholt und dadurch ruhiger """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""", wenn es gestresst ist. Ist das nicht wunderbar [...] Vulkan spritzen. Wenn diese Übung mehrmals wiederholt """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""", sollte der Ärger verschwunden sein. Wie immer im [...] und nicht nur während der Kinderyogastunde geübt """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""". Als Protagonist meines ersten Buches "Warum Zebras
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""DYS 128-129: Haṭha Yoga nach Kapila""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Philosophie """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Quelltexte und Sanskrit """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Dattatreyayogashastra """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """"""""""""""""""""""""Kapila hier als Urheber dieser Techniken genannt """""""""""""""""""""""""wird"""""""""""""""""""""""""". Kapila gilt in wesentlich älteren Yogatexten, wie [...] Epen und den ~i~Pūurāanṇa    s 1 wiedergegeben wird, lautet stark gekürtzt wie folgt: Śiva war [...] in der Übersetzung von Hugh B. Urban wiedergeben wird: “The gods entered the corpse of Satī in order

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