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Lec Class 1.Serie: mit Pranayama und Meditation Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
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Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Ekam (1): Einatmung - Arme seitlich außenrotieren Dve (2): Ausatmung - Klein zusammen ziehen Trini (3): Einatmung - Rücken strecken Chatvari (4): Ausatmung - Bodenkontakt Aufbauen Pancha (5): Einatmun
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Doro führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem ab
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Atmung und Bandha sind eine Manifestation der beiden kosmischen Gegensätze. Die aus den Gegensätzen entstehende Spannung strömt durch den ganzen Körper. Genauso setzt sich Atmung und Bandha im ganzen
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Stundenplan Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden v
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die an
Ulm ▸ Spezials
Informationen zum Kurs Zeitraum: 19:00 - 21:00 Uhr Keine Anmeldung erforderlich - Komm einfach vorbei! Es gelten die regulären Preise des AYI Ulm