Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
g einstellen, und Du beginnst mehr zu wackeln. Diese Phase wird als Erschöpfung bezeichnet. In der R [...] dungen, die für Dein Gleichgewicht nötig sind. Diese Phase wird Superkompensation genannt. 3. Erneute [...] Schultern senkrecht über die Ellbogen schwingen. Durch diese Gewichtsverlagerung und das Nutzen der Hebelverhältnisse
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra
zur Ruhe zu bringen. Fange am besten an, wenn diese Tendenzen in Dir relativ wenig aktiv sind. Yoga [...] eine Ursache, nämlich Deine Anhaftung. Löst Du diese Ursache auf, so löst sich für Dich auch alles Leiden [...] spiegelt die äußere, wandelbare Welt wieder. Nur diese subjektiv verzerrte Reflexion der äußeren Welt kann
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Mantra
der Verwechslung Wie im Yoga Sutra, so sieht auch dieses Mantra die Ursache des Leidens in der Verwechslung [...] verwechseln das Vergängliche mit dem Ewigen. Nur durch diese Verwechslung versetzen uns die unabdingbaren Ve [...] Schüler von Krishnamacharya eine eigene Version dieses Mantras erhielt und später an seine Schüler weitergab
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
ihm direkt nach seiner Zeit mit Jois verfasst. Dieses beinhaltet ein Foto des Guru zusammen mit seinem [...] Beeindruckt vom Gesehenen machte er sich auf den Weg, dieses Yoga System zu lernen. Ein wenig später kamen David
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
beginnen unseren Tag mit einer Vinyasa Yoga Stunde. Diese lässt dich munter werden und enthält vor allem sanfte [...] Fortgeschrittener bist, genießt Du die Wirkungen dieses jahrtausende alte Übungssystems in der Myore Klasse
