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  • Rücken & Haltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrund-Texte, Übungsvideos und

  • Arm & Hand

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  • AYI® Expert Convention

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    Ronald möchte mit Dir einen besonderen Bezug zu Deinem Alltag als Yogi*ni betonen. Wichtig: Durch das

  • Nerven Befreiungssequenz

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    verkehrte Bikram-Atmung Verschränkte Deine Hände unter Deinem Kinn. Mit der Einatmung (durch die Nase) den Kopf

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  • Yoga und Meditation in Krisen

    Community    ▸   Netzwerk

    wichtigen Termin, in Deinem Alltag, im Miteinander mit anderen Menschen oder auch in Deinem Schlafverhalten

  • Yoga Sutra 2.40-45: Fünf Leitlinien (Niyama) für das persönliche Leben

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    in Deinem Tun ( aśuddhi-kṣaya ), Harmonie in Deinen Gefühlen ( indriya ) und Gesundheit in Deinem Körpert

  • Oster AYI® SPECIAL - Dein Yoga Retreat für Zuhause

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

    Dir zu Hause We are Family Treffe Gefährten auf Deinem Yogaweg. Lass Dich inspirieren von den Lehrern

  • Quereinstieg

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    Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und V