Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Faszien - <b>eMTC</b>

sichere Rahmen eines MTCs. Mikrophon aus: Schalte Dein Mikrophon aus. Wenn Du etwas sagen möchtest, melde [...] h Nach Deiner erfolgreichen Anmeldung, schalten wir Dir in Deinem persönlichen Mitgliederbereich den [...] Sprechen Dein Mikrophon an und anschließend wieder aus. 3. Video Aufnahme Etwa eine Woche nach dem eMTC

AYI Advanced

Gern ermöglichen wir Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] traditionellen Übungsfolgen mit modernen Erkenntnissen aus Wissenschaft, Medizin und Bewegungslehre zusammen

Gesunder Rücken mit 4-Raum-Atmung

4-Raum-Atmung üben solltest Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit der 4-Raum-Atmung! Schreib [...] Deinen Rumpf stabilisierst. Probiere es gleich aus! 6 Yoga Therapie (de) Atme Dich frei 17.4.2019 Dr

Welt der Bewegung

Faszienzüge um unser gesamtes Bein. Mit diesen Übungen aus der Yogatherapie kommen Hüfte, Knie und Knöchel in [...] 19:10 - Entspannung in Rücklage Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Movement Sequenz

Sonnengrüße für die Wirbelsäule

Fokus bei den Sonnengrüßen auf der Kraft, wodurch wir beim Üben etwas Flexibilität verlieren. An der Stuhlkante [...] der Wirbelsäule entwickeln möchtest. Probiere es aus: Übe diese Form der Sonnengrüße und Du wirst merken

1. Serie Sliding Part 2 - Vinyasa

rung benötigst Du eine stabile Körpermitte, die wir nun gemeinsam aufbauen. Diese Sequenz kannst Du als [...] Minute 02:30 - Beginn-Mantra Minute 04:14 - Beginne aus dem herabschauenden Hund Minute 04:55 - Ardha Baddha

Inspired Quereinstieg

etwas anders aus. 1. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen, dann aktiv liegen 2. 7 aus Adho Mukha [...] etwas anders aus. 1. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen, dann aktiv liegen 2. 7 aus Adho Mukha [...] Salamba Sarvangasana 3. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen 8 Halasana 4. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen

Schwangerschaft Hüfte

bereitet Dich die Arbeit mit der Hüftöffnung vor. Aus Dir heraus entsteht neues Leben und es tritt durch [...] Übungsstrecke Mit der nachfolgenden Bildstrecke wollen wir Dir einige Übungen vorstellen, mit denen Du Deine [...] vermutlich auch in keinem Geburtsvorbereitungskurs. Aus gutem Grund: Die Übung hilft, die für die Geburt

Mudra im Haṭhayoga

Rolle spielen. Traditionelle Beschreibung Mahā Mudrā Aus Ehrfurcht werde ich das große Siegel (mahā-mudrā) [...] Anknüpfung an die traditionelle Beschreibung können wir die drei Mudrās gemeinsam als zusammenhängende Technik [...] Ferse an den Beckenboden und strecke das rechte Bein aus. Beuge Dich über das rechte Bein und fasse den rechten

Yoga Sutra 3.17-20: Sprache, Vergangenheit und andere Menschen verstehen

Steiner - moderner Transfer Aus der Vergegenwärtigung der Sâṃskâra’s [der aus den Werken einer frühern Geburt [...] eine Handlung Vermischung ( saṁkaraḥ ) [entsteht] aus der gegenseitigen fälschlichen Übertragung ( ita [...] ). Dr. Ronald Steiner - historisch-wörtlich Wie wir ein Objekt oder eine Situation bezeichnen ( śabda