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  • Janu Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    der Gelenkkapsel des Hüftgelenkes wickeln sich in dieser Richtung auf. Jānu Śīrṣāsana ist eine Beispiel

  • Supta Padangushthasana

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  • Modular Therapy Course (MTC) - Inhalte, Aufbau und Curriculum

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  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und

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  • Pashchimottanasana B

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    wechseln. In der AYI® Methode folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch zwei weitere Vinyāsa. Vinyāsa

  • Schulter & Schultergürtel

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  • Arm & Hand

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