Mein AYI
richtet sich die Präzisionsstunde an bereits Ashtanga übende. Daher sind die Themen eher Themen die jemandem [...] richtet sich die Präzisionsstunde an bereits Ashtanga übende. Daher sind die Themen eher Themen die jemandem [...] begründen es die Inder mit der Energie der rechten Körperhälfte, die aktivierend ist, und die linke dann
Mein AYI
/ Chaturange. Die Form von Chaturanga die im Ashtanga Yoga traditionell ist, da sind die Ellenbogen am [...] / Chaturange. Die Form von Chaturanga die im Ashtanga Yoga traditionell ist, da sind die Ellenbogen am [...] Liebe Anke, danke für die Bilder. Leider kann ich lediglich die ersten öffnen - die restlichen 44 verschwinden
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Devanagari
oben nach unten. Setze die horizontale Linie von der Mitte aus nach rechts über die rechte Hälfte des B [...] abzusetzen eine senkrechte Linie nach unten. Setze die horizontale Linie von links nach rechts über den [...] Mitte im Uhrzeigersinn nach rechts unten. Setze die horizontale Linie von links nach rechts über den
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Devanagari
Schleife, die rechts unten endet. Setze auf die Schleife ein kurze senkrechte Linie. Setze die horizontale [...] gefolgt von einer senkrechten Linie nach unten. Setze die horizontale Linie von links nach rechts über den [...] durch den Endpunkt der waagerechten Linie. Setze die horizontale Linie von links nach rechts über den
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Körpermitte und der Rückenmuskulatur wird die Wirbelsäule entlastet, die Körperwahrnehmung verbessert und der [...] Körpermitte und der Rückenmuskulatur wird die Wirbelsäule entlastet, die Körperwahrnehmung verbessert und der [...] bis 1,5 Stunden. Marion Böck am 29.09.2017 Durch die im MTC gezeigten Übungen zur Aufrichtung der Wirbelsäule
Yoga Therapie ▸ Therapeutische Tutorials
als gleich. Dies beginnt mit offensichtlichen Faktoren wie Größe und Gewicht, bei denen die Unterschiede [...] zu finden, die sich an Deinen persönlichen Bedürfnissen orientiert. Damit möchten wir Dir die Möglichkeit [...] kennzeichnen die AYI Methode ganz maßgeblich. Erfahre in diesem kurzen Tutorial, warum gerade die Individualität
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu [...] Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
gestreckten Armen. Die Beine sind kompakt gebeugt. Knie stützen in der Achselhöhle ab. Die Zehen berühren [...] Knie fest in die Achselhöhle und hebe Deine Füße ab und pointe sie. Dabei berühren sich die großen Zehen [...] Deinen Schulterblättern ausgehend Deine Arme in die Länge. Stelle Dir vor, Du schiebst Deine Hände nach
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
ergänzen. Erlebe die Faszination der bewegten Meditation und lasse Dich von Deinem Atem durch die einzelnen [...] auf spielerische doch zugleich herausfordernde Art die Möglichkeiten unseres Bewegungsspektrums aus. Das [...] buchstäblich selbst. Dabei ist es gar nicht entscheidend die unbekannten Bewegungsmuster gleich zu beherrschen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Ashtanga Yoga tiefer in die Praxis eintauchen. Der Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch [...] Weise zu praktizieren. Dies gilt insbesondere für intensive Rückbeugen, an die Du Dich bislang vielleicht [...] schließlich - neben körperlicher Herausforderung - die große Weite erleben. Rückbeugen spielen eine zentrale
