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  • Dvi Pada Shirshasana - Teil 1

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Herzen vereint - Dvi Pāda Śīrṣāsana. ~h2Dev~dvi-paada-"siir.saa=sana_~~ ~i~dvi-~~ Dvigu
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    """"""""""""""""""""""""""""""""befindet, das andere Bein senkrecht Himmelwärts weist. ~h"""""""""""""""""""""""""""""""""2""""""""""""""""""""""""""""""""""Dev~cakorāsana     cakora Substantiv Maskulin

  • Schulter und Schultergürtel - Chat&Share

    Mein AYI

    che Bewertung: Deine Bewertung: Daniela Bohl vor 2 Wochen Lieber Ron, ich übe zur Zeit vor meiner Praxis [...] Vierfüßlerstand. Viele Grüße Daniela Ronald Steiner vor 2 Wochen Hallo Daniela, da gibt es viele Möglichkeiten [...] Freude beim Üben wünscht Dir Ronald Daniela Bohl vor 2 Wochen Vielen Dank! Hab den Winkel so verändert, dass

  • AYI® eAdvanced - <b>ONLINE</b>

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    Entwickle zudem auch deine eigene Praxis weiter. Block 2: 10.05.2022 - 13.09.2022 Philosophie und Tradition [...] Yogapraxis. Alle Termine auf einen Blick Block 1 Block 2 Block 3 25.01.2022 10.05.2022 27.09.2022 01.02.2022 [...] Deine Ausbildung vor und unterstützt Dich in Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu r

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    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

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  • Entspannender Atem

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    34 | 04/2014: Tief durchatmen und entspannen Bild 2: Entspannte Bauchatmung – Einatmung: das Zwerchfell [...] die Bauchdecke wölbt sich sichtbar nach außen (Bild 2). Die Ausatmung kann durch simples Entspannen des

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    ansagt: mit einem Infinitiv oder mit dem Imperativ 2. Person Singular Ekam einatmen - Arme seitlich nach [...] ansagt: mit einem Infinitiv oder mit dem Imperativ 2. Person Singular Ekam einatmen - Arme seitlich nach [...] en Füßen und dann erst sapta flach auf dem Boden 2) nach Urdhva Dhanurasana - dasâ Ausatmen - Praxiskarte

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    für unser nächstes ABWE lese bitte im 2. Kapitel von 2.12 - 2.24". Hierzu gibt es ein Textfeld. Sollen [...] für unser nächstes ABWE lese bitte im 2. Kapitel von 2.12 - 2.24". Hierzu gibt es ein Textfeld. Sollen [...] psychische Grenzbereiche im Yoga vorstoßen (wollen). 2. Voraussetzungen für Vertrauen a. Kontakt braucht

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