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gleich und trägt Dich durch den Moment und Deine Praxis. Verbinde tiefen Atem und bewusste Bewegung. Deine
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anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen
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wird ein spannendes Thema integriert und durch die Praxis erfahrbar gemacht. Stets geht es darum eine ga
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komplette erste Serie und nutzen den Atem in der Praxis, um mehr Beweglichkeit kennen zu lernen, den Geist
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AcroYogas. Wir schließen die hitzende, kraftvolle Praxis mit wohltuenden, liebevollen Übungen für unsere
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des Atems" . So eröffnet sich Dir eine umfassende Praxis.
AYInstitute Ulm
Körper an. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis. Von sportlich bis sanft, immer übst Du gesund
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möglich ist. Ich habe mich dann ganz bewusst für die Praxis des sehr strukturierten Ashtanga Yoga entschieden [...] bei Romana in sicheren Händen Auch wenn mir die Praxis an manchen Tagen unfassbar schwer fällt und ich [...] den Übungen der Serie. Inhale-Exhale. Nach meiner Praxis bin ich geerdet und spüre den anderen, sonst eher
