Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Fundamentals: Ruhe und Gelassenheit in 10 Minuten 22.10.2018 Dr. Ronald Steiner Katja Schneider Unser Alltag ist oft ziemlich vollg
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2021: Begrüße das neue Jahr Warum üben wir 108 Sonnengrüße? Die 108 Wiederholungen des Sonnengrußes führen zu einer Art bewegter Meditation. Der physische Körper wird gereinigt und gestärkt. Außerdem
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Dein Link zur Klangreise Die Klangreise ist KOSTENLOS. Du willst mitreisen? Dann schalte Dich am 31.12. um 16 Uhr zu Klaus' Onlineradio . Sorge bis dahin für einen guten Sound und einen gemütlichen un
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Tauche mit dieser geführten Yogapraxis in den Augenblick ein. Alles ist im Fluss, alles verändert sich, Dein Atem bleibt gleich und trägt Dich durch den Moment und Deine Praxis. Verbinde tiefen Atem u
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Unser Alltag und die Schwerkraft beugen uns nach vorn, die Faszienzüge passen sich an und verfestigen diesen Zustand. Aus diesem Kreislauf steigen wir aus mit Uddiyana-Bandha und den intensiven Rückbe
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Dein Link zur Klangreise am 11.02.2021 Die Klangreise ist KOSTENLOS. Du willst mitreisen? Dann schalte Dich am Donnerstag 11.02.2021 um 19:30 Uhr zu Klaus' Onlineradio . Sorge bis dahin für einen gute
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Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Ronald und unsere beiden Yoginis Kumiko und Ines zeigen Dir eine besondere Form des Sonnengrußes. In dieser Form übt Kumiko den Sonnengruß an einer Stuhlkante. Ine
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Sonntag: 17:30 Uhr Tag Lehrer 05.01.2020 12.01.2020 19.01.2020 26.01.2020 02.02.2020 09.02.2020 16.02.2020 23.02.2020 01.03.2020 08.03.2020 15.03.2020 22.03.2020 Nadine Nadine Nadine Nadine Nadine Nad
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Montag 18:00 Uhr Tag Lehrer 13.01.2020 20.01.2020 27.01.2020 03.02.2020 10.02.2020 17.02.2020 24.02.2020 02.03.2020 09.03.2020 23.03.2020 30.03.2020 Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Kumiko Ku
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Christine Slavik: Energie Booster für den Alltag Deine Trickkiste für herausfordernde Lebensphasen In diesem einzigartigen Workshop erlernst Du Atemtechniken und Übungen (Asanas, Mudras, Bewegungen),
