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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz ? Ronald und unsere Yogini Lisa zeigen Dir in dieser Sequenz die "magische" Technik der 4-Raum-Atmung. Mit dieser Atemtechnik vertiefst Du den Atem
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Was erwartet Dich in diesem Tutorial? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Muskeln zurück in ihre natürliche Dynamik zu führen und die Flexibilität im Schulterblatt zurück zu gewinnen. Eine dieser
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Der Mensch hat sich vom Einzeller zum Mehrzeller entwickelt und ist ein sehr komplexes Wesen. Was wir aus dieser Zeit mitgenommen haben, ist unsere
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Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Du lernst Varianten der Basic Form für den Sonnengruß A und B kennen. Das Besondere: diese achtsame, fast schon bescheidene Varianten des Sonnengrußes, ermöglichen
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