Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Besonderheit: Die traditionelle Übungsfolge des "A""ṣṭāṅga Yoga ist längst nicht so statisch wie [...] Jois. Dann blieb nur noch Paścimottānāsana A und D übrig. Direkt aus dem Halt Vinyāsa 9 bzw [...] 11 der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 8 - Ausatmung. Einatmung: Setzte Dich, wenn Du aus

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

Vorbeuge Dr. Ronald Steiner Auch die dritten Serie "A""ṣṭāṅga Yoga endet nach der Rückbeuge mit der [...] Wirbelsäule gerade nach oben wachsen. Vinyāsa 8 - Ausatmung, Einatmung: Greife ausatmend mit gestreckten [...] jede der Handhaltungen von Paścimottānāsana A bis D in dieser Haltung erproben. Besonders bewährt

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

hintereinander in der traditionellen Übungsfolge des "A""ṣṭā"ga Yoga. Nur der Weg in die Haltung, Vināsa [...] Knie in Deinen Achselhöhlen absetzen. Vinyāsa 8 bis 13 Folge dem Dir bereits bekannten Bewegungsfluss

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Baddha Hasta Śirṣāsana A: Kopfstand mit Händen zusammen Dr. Ronald Steiner Beim “Kopfstand mit [...] stabile Basis dieser Haltung verlieren. Vinyāsa 8 - Einatmung, 10 Atemzüge Hebe dann mit der Einatmung

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

platziere Deine Hände vor dem Herzen. Vinyāsa 8 – Einatmung, 5 Atemzüge, Ausatmung: Platziere Deine [...] das Prinzip der repetitiven Dehnung, das wir im "A""ṣṭāṅga Yoga an vielen Stellen beobachten können

Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

innovativ für Dein Leben. Ablauf der Ausbildung: 8 Ausbildungsmodule von Samstag bis Sonntag + 2 Module [...] verbindlich an. 996,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auswählen 10% Ermäßigung für AYI Mitglieder: [...] Restzahlung . 2.218,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auswählen 10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

Richard Pilnick Marīcyāsana B baut auf Marīcyāsana A auf. Das aufgestellte Bein und die Armhaltung bleiben [...] anschließend Deinen rechten Fuß wie in Marīchyāsana A. Greife einatmend mit rechten Arm um das rechte Schienbein [...] linkes Kniegelenk seine stabile Ausrichtung. Vinyāsa 8: Ausatmung, 5 Atemzüge: Senke nun ausatmend Deinen

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

sarva Adjektiv alle "a""ṅga Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv "a""ṅga Substantiv Maskulin Glied [...] Besonderheit: Sālamba Sarvāṅgāsana ist im "A""ṣṭāṅga Yoga die erste Haltung der Abschlusssequenz [...] einige extra Atemzüge verweilen konnte. Vinyāsa 8 - Einatmung, 10 Atemzüge Hebe einatmend erst Deine

Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

nutzen. Anmeldung 295,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auswählen AYI Mitglieder nur 265 € Aus- [...] Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auch interessant? Optimal zur Ergänzung [...] Quereinstieg Inspired Ausbildung Quereinstieg 21.-28.8.2020 Bernried am Starnberger See Marion Böck & weitere

Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

Tagesablauf 7:30 Pranayama 8:30 Mysore Style (Ronald) parellel mit ruhiger geführter Ashtanga Stunde [...] Wetter Anmeldung 590,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auswählen 10% Ermäßigung für AYI Mitglieder: [...] Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Mallorca: die grüne Sonneninsel Das Retreat