Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben [...] Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben

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Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

bis 1,5 Stunden. 245€ Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben

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so den Alltag hinter Dir. Neben den körperlichen Asanas (Haltungen) integrieren wir in diesen Kurs phi

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acceptance by approaching each student and each asana as unique and beautiful thereby, creating a practice

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am Yoga aus. Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen

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Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

Bandha entsteht die Ausrichtung des Körpers in der Asana. Drishti vollendet den Dreierbund und bildet die

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Ashtanga Yoga nach der AYI Methode bringt Atmung und Asana, Anspannung und Konzentration zu einer Einheit zusammen