Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach rücken.

  • Hüfte & Becken

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

  • Atem & Bandha

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Uddiyana Bandha entwickeln

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Faszienschichten und wirken sich positiv auf Deinen Rücken aus. Highlights Minute 02:28 - X-Atmung im Sitzen [...] Dich auch interessieren Yoga Therapie (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr

  • Ubhaya Padangushthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    der Du auf dem Becken balancierst. Beine, Arme, Rücken sind gerade. Du greifst mit beiden Händen jeweils [...] Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Behalte dabei die Spannung in Deinem Körper

  • Parshvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

    Die Hände drücken mit den Handflächen hinter dem Rücken zusammen - Pārsśvottānāsana.

    p [...] Mattenseite). Gebe Deine Handflächhen hinter Deinem "Rüchken"" zusammen. Deine Finger weisen dabei nachh oben. [...] Belasse Deine Hände in ihrer Position hinter Deinem "Rüchken"". ~i~Samasthitih
    प् [...] मत्तेन्सेइते). गेबे देइने हन्द्fल्äछेन् हिन्तेर् देइनेम् "र्üच्केन्"" zउसम्मेन्. देइने Fइन्गेर् wएइसेन् दबेइ नछ् ओबेन्. [...] बेलस्से देइने ह्äन्दे इन् इह्रेर् पोसितिओन् हिन्तेर् देइनेम् "र्üच्केन्"". ~इ~समस्थितिः
    - Ausatmung Schreite oder springe

  • Schwangerschaft Hüfte

    Yogatherapie

    die werdende Mama Happy Baby Lege Dich auf dem Rücken ab und fasse mit beiden Händen die Fußaußenkanten [...] rollst. Effekt : Diese Übung entlastet unteren Rücken und Beckenboden und gibt Dir ein Gefühl der Lockerheit [...] Lockerheit. Zudem entlastet sie Deinen unteren Rücken. Viel Freude beim Üben!

  • Yogatherapie

    Vorderseite Nacken und Rücken entspannen können 21.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Rücken gerade!? Die Folge [...] 1.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Der gesunde Rücken nutzt das helikale Fasziensystem, um Bandscheiben

  • Schulter & Schultergürtel - <b>eMTC</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir Yoga effektiv [...] unserem eMTC Schulter (30.05. - 31.05.2020) über eMTC Rücken (27.06. - 28.06.2020) bis zu den Händen (17.10 [...] (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Schulter, Rücken, Hand) Mai - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald Steiner

  • Uddiyana Bandha Development

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    Rücklenlage. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend neutral bleibt. Deine Lendenwirbelsäule [...] notwendig. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend unbewegt bleibt. Effekt Das ruckartige [...] Rücklenlage. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend neutral bleibt. Deine Lendenwirbelsäule

  • Arm & Hand

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

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