Ulm
info Schwerpunkt Körper In der Yogatherapiewoche mit Ronald liegt der Schwerpunkt auf körperlichen Beschwerden [...] schneidern diese für Dich individuell zu. Therapie: Mit gezielten Übungen unterstützt Du Heilung. Wo immer [...] oder Verletzung besteht, gibt es auch eine Chance mit Geduld und Beharrlichkeit das Gesunde in Dir zu fördern
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Vorwort zur Praxis, "Ankommen auf der Yogamatte" mit OM Minute 1:17: Einstieg in die Atmung Minute 2:30: [...] Rückens im Vierfüßlerstand Minute 6:45: Beginn mit den Sonnengrüßen Minute 9:44: Sitzende Position Minute [...] Meditation im Sitzen am Ende Minute 11:44: Abschluss mit OM und Savasana - Endentspannung Warum wir dieses
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Asana meine Hand? Ronald nimmt Dich in diesem MTC mit auf die Reise zu Deiner anatomisch korrekte Ausrichtung [...] an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner [...] an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Gelegenheit, mit den unterschiedlichsten Formen von Rückbeugen zu experimentieren. Los geht es mit ganz sanften [...] Rückenschmerzen vor! Lerne, wie Du Deine Rücken mit Yoga kräftigst, wie sich dadurch Deine Körperhaltung
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
13:00 16:30 - 18:30 15:00 - 17:30 Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] Bücher Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 28.9.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre [...] dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
erarbeitet Ronald mit Dir ihre Anatomie und zeigt Dir Möglichkeiten auf, im Yoga mit der Hüfte aus an [...] 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t
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erlebe in diesem Video gemeinsam mit Ronald und Verena, wie Du mit Hilfe dieser ganz besonderen Form [...] Begrüßung Minute 01:34 - Einstimmung in die Praxis mit dem Bhadram - Shanti Mantra Minute 02:29 - Beginn
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Ronald dazu ein, eine Reihe von Übungen zu probieren, mit Hilfe derer Du in Deinem Körper die Welt zwischen [...] 00:50 - Bhadram-Shanti Mantra Minute 02:43 - Beginn mit Spannungsübungen Minute 04:08 - Entspannungsphase [...] Erfahre das für Dich und teile gerne Deine Erlebnisse mit uns! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer
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Sonntag 08:00 - 18:30 Praxis & Theorie Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] bezeichnet. Die bewußte körperliche Ausrichtung zusammen mit einer geführten Atmung kann deine Praxis in ungeahnte [...] . Buch Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 28.9.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
7 - Einatmung. 5 Atemzüge: Stoße Dich einatmend mit beiden Beinen ab. Verlagere Dein Gewicht auf die [...] kontrolliert möglichst weit vorne auf der Matte ab. Mit immer noch der gleichen Einatmung beuge Deine Knie [...] Deine Füße fast von alleine ab. Versuche: Bei dem mit der Einatmung entstehenden Lift sollen traditionell
