Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu können. So kann das MTC ein Modul [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
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Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Ronald Steiner In der zweiten Form der “Taube” sind die Arme gegen den Boden gestemmt. Die Rückbeuge wölbt [...] den Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Kapotāsana, die Taube, in der zweiten Version bringt [...] Dehnung in den zentralen Teil der frontalen Faszie. Du spürst mehr Dehnung an der Vorderseite von Becken, Rumpf
Online Yogastudio
Ronald Steiner Tauche mit Dr. Ronald Steiner in das 1. Kapitel des Yoga Sutra, Satz 5 - 11 ein und lass [...] und lichtvoll zu öffnen. Vielleicht spürst Du nach der Stunde ein wenig mehr Diese Online Yogastunde mit [...] und lichtvoll zu öffnen. Vielleicht spürst Du nach der Stunde ein wenig mehr Klarheit und Ruhe in Dir? 2
LIVE Stunden ▸ Kurse
lediglich an der Mysore Praxis teilnehmen, dann tritt dem Meeting bitte erst ab 06:15 Uhr bei um die anderen [...] Dich neu ist, zeigt Dir Dein Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht hilft Dir [...] Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung ein. Im Grunde ist der Mysore Style Unterricht ein großer
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