Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
und Schultergelenke nur wenig belastet und es ist auch wenig Flexibilität nötig. So entsteht ein wunderbarer [...] und dennoch in einem tiefen Atemfluss üben möchte. Auch betagte Yogi*nis oder Menschen mit körperlichen [...] allgemein die Flexibilität eingeschränkt ist. Und auch im Büroalltag sind die Ashtanga Grundhaltungen mit
Mein AYI
Form von Elle und Speiche auch etwas weiter nach außen. Manche Menschen haben auch eine Form von Elle und [...] Form von Elle und Speiche auch etwas weiter nach außen. Manche Menschen haben auch eine Form von Elle und [...] spannt sich auch zur Zehenwurzel, nicht zur Zehenspitze auf. > Unterscheidet sich auch die Ausrichtung
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Module Montag bis Mittwoch und Mittwoch bis Freitag auch einzeln besuchbar: Je 245€ Dr. Ronald Steiner schöpft [...] Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt
Community ▸ Netzwerk
Alltag, im Miteinander mit anderen Menschen oder auch in Deinem Schlafverhalten. Die Wirkung von Meditation [...] subjektive Wahrnehmung positiv verändern, sondern auch körperliche Stresszustände wie die Cortisol-Ausschüttung [...] „einfach mal an nichts zu denken“. Deshalb wird auch im Yoga empfohlen, sich je nach Anspannungsgrad
Community ▸ Netzwerk
Erfahrungen von Glück im Körper, aber auch im Geist ermöglicht. Auch ein entsprechender Fokus in der Praxis [...] am Rande gelehrt. War das in Deiner Anfangszeit auch der Fall? Philosophie und Tradition Das wirkliche [...] sich ein Blick in die Jahrtausende alten Schriften auch heute noch lohnt. Anna: Im Gegenteil. Am Beginn
Mein AYI
Jones vor 2 Tagen Bei mir geht's auch nicht... Bei mir geht's auch nicht... Anabela Antunes vor 2 Tagen [...] - bei mir geht's auch nicht.... Ich kann es nur bestätigen - bei mir geht's auch nicht.... Ronald Steiner [...] inzwischen auch? Ich freue mich über eine Rückmeldung, damit ich den Fehler finden kann. Hier auch nochmal
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Auch hier erschienen: Yoga Aktuell Hingabe und Tugendhaftigkeit Anjaneya , oft auch Hanumān genannt [...] aneinandergereihten Einzelbewegungen zusammen. Doch sind auch wirklich alle Bewegungssegmente bei der Bewegung [...] , wie hier mühelos mehr Beweglichkeit entsteht. Auch das Hüftgelenk bestimmt die Fähigkeit, sich in eine
Yoga Pilates (Ronald)
in vielen Haushalten zur Grundausstattung. Doch auch die Pilates-Methode gewinnt zunehmend an Beliebtheit [...] eine fokussierte Atmosphäre. Sowohl Pilates als auch Yoga fördern Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden [...] Popularität. Atmung Die Atmung spielt sowohl im Yoga als auch im Pilates eine zentrale Rolle, unterscheidet sich
Mein AYI
dem Boden wie im Video auch angesagt als Wichtigkeit) Die zweite Variante übt auch noch die Bauchmuskeln [...] dem Boden wie im Video auch angesagt als Wichtigkeit) Die zweite Variante übt auch noch die Bauchmuskeln [...] und hier auch der Buchtipp von Rika als Screenshot. LG Eure Svenja Liebe Yogis, und hier auch der Buchtipp
Yogatherapie
körperliche und damit auch unsere innere Balance kommen. Das stimmt sicher auch, wenn unser Fasziensystem [...] diesen Druck auf. Verformen wir den Ball, dann kann auch dies nur in seiner Gesamtheit geschehen. Ausgeglichene [...] geschmeidiger werden zu lassen. Zusätzlich sollten wir auch seitliche und diagonal verlaufende Faszienbahnen
