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passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
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Muskeln isoliert anzusteuern, schaffen wir damit eine starke Basis für Deinen Körper. Da die Brustwirbelsäule [...] uns auch dieser. GANZ WICHTIG: Du benötigst nur ein kleines Gummiband (z.B. von perform better) mit leichten
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für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
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oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich [...] und therapeutische Aspekte zu erlernen, besuche eine der anderen klassischen Yogastunden. Dort findest
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Mein AYI
2019 Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Svenja Wilke [...] Wilke am 08.02.2019 Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir [...] vadgita Eure Svenja Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Wenn Du bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast und eine eigenständige Übungspraxis etabliert hast, kannst [...] Welt des Ashtanga Yoga einzutauchen und mit Svenja eine eigenständige, individuelle Übungspraxis aufzubauen [...] aufzubauen. Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserer gemeinsamen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios [...] Praxis zu arbeiten. Im Rahmen der Woche erhältst Du eine Reihe von Inspirationen, die Du im Anschluss für [...] Intensiv-Woche richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben. Um bestmöglich von dieser
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Miniskus, was zu Schmerzen führen kann. Eine Verletzung eines Bandes bedeutet zumeist auch einen verletzten [...] Nährstoffen versorgt. Das ist auch hilfreich, wenn ein Knie nicht verletzt ist, denn damit unterstützt Du [...] Deine Beine 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Ein langer Tag auf den Beinen – Du fühlst Dich erledigt
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und Dich ganzheitlich wohler zu fühlen. Sie könnte eine wunderbare Sequenz vor Deiner regulären Praxis [...] Dich auch interessieren Yogatherapie (de) Yoga für ein gesundes Längsgewölbe Deines Fußes 5.2.2021 Dr. Ronald [...] Ronald Steiner & weitere Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du das Längsgewölbe in
