Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • AYI® Advanced

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

    Deine Kompetenzen als Yogalehrender zu erweitern und mit neuen Unterrichtstechniken (Traditional Form, 1. [...] Yoga Sutra (1. und 2. Kapitel) wirst Du vertraut mit den Grundlagen des Sanskrit und Devanagari Detaillierte [...] Vielfältigkeit in aller Tiefe erfahren möchte, findet mit Svenja die beste Begleitung in einer Yogalehrer Aus-

  • eMTC: Faszien - <b>ONLINE</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Stelle sicher, dass Du pünktlich mit uns starten kannst. Sei spontan und mit dabei! Faszien - Netzwerk unseres [...] dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt

  • Eka Pada Bakasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Atme hier ein. Vinyāsa 8 – Ausatmung: Senke mit der Ausatmung Dein rechtes Bein und platziere das [...] hebe so Deinen Kopf vom Boden ab. Durch den Druck mit Deinem Knie gegen Deine Achselhöhlen stabilisierst [...] Deine Zehen fast den Boden berühren. Gebe von hier mit den Beinen einen Impuls nach oben. So hebt Dein Kopf

  • SVU 2.8-9

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 2 (Ronald, Nils Jacob)

    Instrumentalis Singular manas Substantiv Maskulin mit dem Geist saṁniveśya Absulotiv saṁniviś [...] Instrumentalis Singular uḍupa Substantiv Neutrum mit dem Schiff, Boot, Floß pratareta 3. Person [...] Hauchs ausatmend durch die Nase, Wie jenen Wagen mit den schlechten Rossen (Kâth.3,4). So fesselt ohne

  • AYI Friday Night - Mein Herz lacht

    Ulm   ▸   Spezials

    einsetzen und bewusst entspannen. Wir beenden die Klasse mit einem lachenden Herz.

  • Internationaler Tag des Yoga

    Ulm   ▸   Spezials

    Energie erhält, die auf der Matte verbracht wird. Mit jedem Atemzug und jeder Asana kreieren wir Energie

  • Atem, Bandha, Bewegung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen

  • Ashtanga Creative Flow - OSTERSPECIAL

    LIVE Stunden    ▸   Kurse

    traditionellen Übungsserien der Ersten & Zweiten Serie mit Asanas aus dem eigens kreierten Vinyasa Flow zu einem

  • Surya Namaskara A (Sonnengruß)

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    Sonnengruß (Surya Namaskara A) des Ashtanga Yoga mit neun grundlegenden Bewegungen. Diese bleiben auch

  • AYI® Spezial - Yoga und Ayurveda

    LIVE Stunden

    Frisch gestärkt in den Frühling: mit Birgit Hortig Was erwartet Dich in Birgits Workshop? Du bekommst

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