Ulm ▸ Kurse
pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende
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der ersten Serie ein. Dabei kannst Du Dir zusammen mit Bernd überlegen, ob Du lieber die Basic Form oder
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und weitere wirksame Atemtechniken. In Kombination mit einer angeleiteten Meditation öffnet sich Dir hier
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Atmung. Sei dabei ganz bei Dir und übe zusammen mit uns. Für wen ist dieses Video hilfreich? Eine kurze [...] Beine zu lockern, zu aktivieren und zu kräftigen. Mit der Unterstützung von Florian findest Du ins Hier