Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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pañcama Adjektiv fünftes Umgang mit anderen (yama) und Umgang mit sich (niyama) und dann Sitzhaltung [...] Ordnung, Selbstbezwingung, Selbstbeherrschung, Umgang mit anderen ca ca Partikel und niyamaḥ [...] Substantiv Maskulin Zurückhaltung, Beschränkung, Umgang mit sich ca ca Partikel und eva eva

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Praxis auf der Yogamatte bringt uns in Verbindung mit unserem Körper und kann uns zeigen, wie unser Innenleben

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Dabei steht der Spaß, neue Dinge auszprobieren und mit Hilfestellungen plötzlich scheinbar Unmögliches zu

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Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch korrekt

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ein inspirierender fordernder Yoga im Vinyasa Stil mit kathartischen Reinigungstechniken, Pranayama, Chanting

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für werdende Mütter zeigt Dir Kristen, wie Du Dich mit Deinen tiefen Rumpfmuskeln verbinden kannst, während