Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yoga Praxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis,

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ten Haltungen der AYI^® Basic Serie des Ashtanga Yoga an. Gemeinsam bereichern wir unsere Praxis mit speziell

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Dance läuft im Aufbau ähnlich ab, wie eine Ashtanga Yoga Stunde: Wir fangen pünktlich mit einem Warm Up an