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schön, das ist die einfache Formel und sie stimmt in Ulm natürlich auch. Das Gefühl, das die mächtige [...] Kuchen hintereinander: Das Café Animo in der Syrlinstraße inkl. Porzellan Manufaktur. Das ist nur zwei Ecken [...] nach dem Catering an der Eröffnungsfeier der Schule zu urteilen, ist das Essen hervorragend. Bitte beachten
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gleich auf die Matte. Scheinbar geht das ja auch, denn wir kennen so viele tolle Vorbilder, die das dann gleich [...] wissen, nicht die Intensität schafft die transformative Wirkung der Praxis, sondern die Regelmäßigkeit [...] verlassen uns auf die gerade gefühlte Motivation, dass sie uns durch das kommende Jahr trägt und das Ziel erreichen
Ulm LIVE ▸ Spezials
Im Zeitraum vom 23.12.2019 - 06.01.2020 finden die regulären Kurse nicht statt. Aber wir haben für dich [...] eine Auszeit vom Weihnachtstrubel brauchst oder die Weihnachtszeit nutzen möchtest, um Yoga-Zeit für [...] Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute. Als AYI Mitglieder bist Du herzlich
gesundes Üben, die optimale Ausrichtung der Gelenke und es verhindert Verletzungen. Die Linien in den [...] den Füßen und Beinen Der zweite Zeh befindet sich in Linie mit der Mitte der Ferse; diese Linie setzt sich [...] sich fort über der Mitte des oberen Sprunggelenks (zwischen der »Malleolengabel«) über die Rauigkeit des
Mein AYI
sicherlich auf die Grundlagen der AYI Methode. Eine dieser Grundlagen ist das "Ja zum Leben". In der Entwicklung [...] zu finden. (2) Die Sicht des Tantra, die in der AYI Methode inspiration war, sieht das anders. Sie sieht [...] sicherlich auf die Grundlagen der AYI Methode. Eine dieser Grundlagen ist das "Ja zum Leben". In der Entwicklung
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
in der Wirbelsäule – wobei je nach Variante die Zugspannung mehr an der Vorderseite, mehr an der Rückseite [...] geläufig, die aber kaum einen Effekt auf die grundlegende Ausführung oder die Wirkung der Asana haben [...] erschienen Wirkung Die sitzende Vorwärtsbeuge dehnt intensiv die gesamte Körperrückseite, also die dorsale Faszie
Yogatherapie
Nachricht: Durch die hormonelle Situation in der Schwangerschaft ist es relativ leicht, die nötige Weichheit [...] Halt besteht, kann sich der Atem die drei oberen Atemräume erschließen. Das Kind wird so von den kräftigen [...] Bauchmuskeln sicher umarmt. Der Bauch bleibt auf diese Weise runder und der Zug auf die Faszien ausgeglichen
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
hinteren Bein spricht die Haltung die sogenannte Zuggurtung über das Kniegelenk an. Das sind Muskel-Faszienzügen [...] zur Basis der zweiten Zehe. So verteilt sich der Druck unter der Kniescheibe gleichmäßig auf die innere [...] senkrecht über das Sprunggelenk. Der Druck unter der Kniescheibe bleibt so relativ niedrig. Um die Anstrengung
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Sabine: Das YOMA ist eines der ersten Ausbildungsstudios für die AYI ® Inspired Ausbildung, die Du in Bremen [...] Stationen, die dich besonders geprägt haben? Marcell: Als ich Ende der Neunziger Jahre in Neuseeland das erste [...] reduzierte jedoch das Einsetzen der Hilfsmittel und integrierte mehr Dynamik in die Praxis. Marcell damals
Yogatherapie
dass sich die Schultern über den Händen und die Hüftgelenke oberhalb der Knie befinden. Die Fußrücken [...] während das linke Becken das Gleichgewicht stabilisiert. Bild 3: Senken Sie mit der Ausatmung das Knie langsam [...] helfen zwar, die Verspannung zu lösen, doch der Erfolg ist häufig nur von kurzer Dauer, denn an der Ursache
