Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Mein AYI

Anleitung für das Hochladen des Videos findest Du ganz oben auf der E-Learning-Seite. Dein Video darf nur max [...] Anleitung für das Hochladen des Videos findest Du ganz oben auf der E-Learning-Seite. Dein Video darf nur max

Yogatherapie

Darmbeinstacheln nach vorn, Bauchnabel nach hinten oben ziehen, Wirbelsäule aufrichten, Brustbein heben

oHY Artikel (Ronald)

(von unten) steigt auf, während Prāṇa Vāyu (von oben) nach unten gedrückt wird. Beide Energien vereinigen

Mein AYI

- Arme seitlich nach oben heben. Ekam einatmen - Hebe die Arme seitlich nach oben. Entscheidend beim Infinitiv [...] - Arme seitlich nach oben heben. Ekam einatmen - Hebe die Arme seitlich nach oben. Entscheidend beim Infinitiv [...] Übungsfolge betrachtest, sind die Beine lang, wie oben beschrieben .... und natürlich aktivierst Du Deine

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

Erfolg, Ausgang ud Präfix auf, hoch, nach oben i r gehen, ausgehen, hingehen cittasya [...] entstehen, aufgehen ud Präfix auf, hoch, nach oben i r gehen, ausgehen, hingehen tulya

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

nach oben gerichtet uttāna Adjektiv ud Präfix tāna ajd … ud Präfix nach oben tāna

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

Akkusativ Singular ūrdhva Adjektiv - nach oben gerichtet ākr̥ṣya Absulotiv ā Präfix [...] der Same (bindu) sich bewegt soll er ihn nach oben ziehen und ihn bewahren. ~h2~eva.m_ca_rak.sito_bindur;+m

Mein AYI

ich das am geschicktesten? Per Vinyasa wieder nach oben (aufrollen ins V), dann Knie anziehen, Beine am [...] ich das am geschicktesten? Per Vinyasa wieder nach oben (aufrollen ins V), dann Knie anziehen, Beine am

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Boden an? Versuche, jedes Körperteil von unten nach oben einmal „anzufühlen”. Spüre den Druck der Schwerkraft