Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Fundamentals in Basic Form

Verbunden mit Sonnengrüßen und der Abschlusssequenz sind sie bereits eine vollständige, gesundheitsförderliche [...] e „Miniserie“. Aber sogar alleinstehend bieten sie dem Praktizierenden die Möglichkeit den Atem einmal

Backbends

Rückbeugen eröffnen zunächst unbekannte Bewegungsmuster. Sie sprechen Bereiche unseres Körpers an, zu denen wir [...] Haltungen wirken daher tief in unseren Emotionen. Sie können uns helfen, uns neu und ganzheitlicher zu

Faszien

in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich [...] ruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen. Ergänzt wird dieses

Arm & Hand

Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln

Arm & Hand

Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln

Faszien

in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich [...] ruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen. Ergänzt wird dieses

Arm & Hand

Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln

Sanskrit / Devanagari Problemlösung

zip Datei, die die Schrift enthält) und speichere sie vorrübergehend z.B. auf Deinem Desktop. Öffne den [...] zip Datei, die die Schrift enthält) und speichere sie vorrübergehend z.B. auf Deinem Desktop. Öffne den [...] zip Datei, die die Schrift enthält) und speichere sie vorrübergehend z.B. auf Deinem Desktop. Lade die

Parivritta Parshva Konasana

durchaus intensive Standhaltung. Pattabhi Jois soll sie anfangs “Crazy Āsana [Verrückte Haltung]” genannt [...] haben. Doch da die Logik so einleuchtend ist, wurde sie dennoch allmählich Teil der traditionellen Übungsfolge [...] noch im selben Atemzug Deine Füße und positioniere sie wie in Vinyāsa 1. Wiederhole von hier aus

Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga

Arthrose – die therapeutischen Übungen unterstützen Sie dabei, körperliche Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit [...] zu vermitteln, und es weiter auszubauen. Es grüßt Sie ganz herzlich von Naitauba, der gesegneten Insel [...] n Seiten in meinem Bücherregal stehen, wenn ich sie mal wieder besonders brauchen kann ;) Mein Lieblingssatz