Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Ṭiṭṭibhāsana A: Kiebitz Dr. Ronald Steiner In der ersten Version des “Kiebitz” balanciert der*die [...] wachsen nach vorne oben - Ṭiṭṭibhāsana. ~h2Dev Tatpuru
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""""""""""""vordere Bein - Parivr̥tta Pārśva Koṇāsana""". ~h"""2""""Dev~parivr̥tta pārśva-koṇāsana parivr̥tta [...] Haltung scheint erst in den 80 er Jahren Teil der "A""ṣṭāṅga Yoga Übungspraxis geworden zu sein. Der [...] zum kurzen Ende Deiner Yogamatte). Vinyāsa 2 - Ausatmung, 5 Atemzüge Schiebe dann ausatmend Deinen