Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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zusammengefasst. Es gilt Harmonie in physischen (Asana), energetischen (Pranayama), emotionalen (Pratyahara) [...] Ashtanga Yoga ist eine große Anzahl von Positionen (Asanas) zu sechs schrittweise schwerer werdenden Übungsserien

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Was bedeutet der Count? Wie heißen die einzelnen Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste

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passionierte Ashtanga Yogis mit einer langjährigen Asana Praxis und einer großen Liebe für diese Tradition

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Kriya, Pranayama, Mudra // Meditation 07:30 - 09:30 Asana Praxis mit Massage & AYI^® Spezial Sequenzen 10:00

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unglaublich langer Zeit. Was die Tradition der Yoga-Asana in Mysore betrifft, lässt sich diese jedoch direkt [...] offiziellen Vortrag hielt. Darin sprach er über die Asana-Praxis an seinem College. Außerdem erklärte er,

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Dusche. Aber natürlich ist ein Retreat mehr als nur Asanas. Und damit kommen wir zum leiblichen Wohl während

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kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen

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Philosophie 16:00 - 18:30 Uhr Didaktik / Methodik / Asana im Detail eLearning und MTCs Die Module werden durch

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. Beginne diese Yogapraxis kraftvoll mit jeder Asana und komme ins Schwitzen. Denn so werden neue Ne

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