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  • Anatomie der Bewegung & Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Module Montag bis Mittwoch und Mittwoch bis Freitag auch einzeln besuchbar: Je 245€ Dr. Ronald Steiner schöpft [...] Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt

  • AYI® Spezial - Achtsamkeitsworkshop

    LIVE Stunden

    sind denkbar einfach zu lernen und erschließen sich auch ohne religiösen Kontext. Das Einzige, was Du tun [...] Hier ist Raum für eigene Meditationserfahrungen wie auch für gegenseitigen Austausch. Bitte besorge Dir vorab

  • Led 2.Serie (Mi 19 Uhr) - Vorerfahrung notwendig!

    Ulm   ▸   Kurse

    Mysore Style ab. Für eine ganzheitliche Balance kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga [...] spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit

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    Ulm   ▸   Kurse

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  • Kultivierung von Länge

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    Tipp Die Übung lässt sich auch an der Stuhlkante ausführen und ist dann auch für Senioren besonders geeignet

  • Atmende Helixspannung – Stabilität für Deinen Körper

    Yogatherapie

    seinen Rüssel somit in die Luft strecken ohne dafür auch nur einen einzigen Knochen für die Stabilität zu [...] erneut Deine Hände wie in der Übung zuvor. Atme auch in dieser Körperlage mit einem Stoß aus, während [...] ziehe ihn ausatmend kraftvoll nach innen. Setze auch diese Runde fort, bis sich eine leichte Ermüdung

  • Swiss Yoga Conference

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Mit dem Opening Groove am Freitag Abend öffnet auch die Main-Location am Hirschengraben im Herzen der [...] beim 1 Day Pass oder Weekend Pass: Ronald Steiner Auch interessant? Optimal zur Ergänzung. Modular Therapy [...] ten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper

  • Die Vielfalt des Ashtanga Yoga

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    neue Weite und Länge in der Wirbelsäule, die Du auch von der Matte mit in den Alltag nehmen kann. Sonntag [...] Atha Yoga an und sichere Dir Deinen Workshop-Platz! Auch interessant? Optimal zur Ergänzung. Modular Therapy [...] ten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper

  • MTC x 3 (Fuß, Knie, Hüfte)

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    bereits besucht? Kein Problem - alle Module sind auch einzeln buchbar! Klicke einfach auf den entsprechenden [...] Natürlich haben wir für dieses Ausbildungs-Highlight auch für den entsprechenden Rahmen gesorgt: Für die [...] erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI Zertifikat! Auch interessant? Deine nächsten Schritte! Inspired

  • Handstand leicht gemacht

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    die nicht nur Spaß machen, sondern gleichzeitig auch Deine Schultern, Handgelenke und Mitte kräftigen [...] und Körpermitte zu kräftigen. Gleichzeitig wird auch Dein Gehirn darauf trainiert, sich an die Handstand [...] auf den Händen zu balancieren. Natürlich werden auch hier die beteiligten Muskelpartien kontinuierlich